OPTIMISATION DU POTENTIEL PERSONNEL
La formation O.P.P. (Optimisation du potentiel personnel) est conçue pour donner à votre enfant les outils nécessaires pour devenir la meilleure version de lui-même. Par le biais de cette formation, notre mission est d’aider votre enfant à atteindre son objectif le plus profond, en l’aidant à se discipliner, à optimiser son mode de vie et à gagner en indépendance.
DISIPLINE + INDÉPENDANCE
Dans la vie, être discipliné porte ses fruits. Pourtant, la discipline ne vient pas naturellement à tout le monde. La bonne nouvelle, c’est qu’elle s’apprend ! Avec le programme O.P.P, nous accompagnons votre enfant dès la première semaine pour l’aider à développer de bonnes habitudes, à s’organiser efficacement et à instaurer des routines adaptées à son quotidien.
Au fil de la formation, nous lui transmettons des outils concrets pour comprendre l’importance de la discipline et de l’organisation. En cultivant ces compétences, il gagnera en autonomie—une qualité essentielle pour réussir sa transition vers l’âge adulte.
MODE DE VIE + MINDSET
Dans le cadre du programme O.P.P, l’une de nos priorités est d’aider votre enfant à optimiser son mode de vie. Aujourd’hui, de nombreux jeunes ont des modes de vie qui ne correspondent ni à leurs objectifs ni à leurs besoins. C’est pourquoi le programme O.P.P. vise à améliorer leur quotidien afin de favoriser à la fois leur bien-être physique et mental.
Nous abordons des aspects essentiels tels que la nutrition, l’activité physique, l’importance du sommeil, la posture, la modération, et bien plus encore.
Ces fondations solides nous permettent ensuite d’accompagner votre enfant dans le développement de son Mindset. Nous l’aidons à cultiver la résilience, à relever des défis et à trouver la motivation nécessaire pour donner le meilleur de lui-même.
OBJECTIFS + DÉTERMINATION
Peu importe l’objectif de votre enfant, le programme O.P.P est là pour l’accompagner et lui fournir les outils nécessaires afin d’atteindre ses ambitions. Nous employons une multitude de méthodes éprouvées, telles que le planning rétroactif, les mind maps et la visualisation, pour l’aider à se fixer des objectifs clairs et réalisables.
Grâce à tout ce travail préparatoire, nous l’aidons à cultiver une détermination solide, lui permettant ainsi de surmonter tous les défis qui se dressent sur son chemin. Nous lui enseignons également l’importance de la persévérance et les stratégies pour rester motivé face aux obstacles.
TEMPS D’ÉCRAN + PRODUCTIVITÉ
Aujourd’hui, les jeunes font face à un véritable problème d’addiction aux écrans. En 2021, les adolescents suisses passaient en moyenne 8 heures et 39 minutes par jour devant un écran. Ce temps excessif a des conséquences directes sur la concentration, les interactions sociales et même la santé.
Au sein du programme O.P.P., nous aidons vos enfants à réduire leur dépendance aux écrans grâce à des méthodes éprouvées et adaptées à leur quotidien. En parallèle, nous leur enseignons des techniques efficaces comme la méthode Pomodoro, le time blocking, et bien d’autres stratégies pour booster leur productivité et leur bien-être
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